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目前日期文章:201403 (25)

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本文引用自peterlps7879261 - 心晴絮語


 

 

 

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孩子們的月考考完了,終於可以大聲說話,可以到外面逛逛囉~~

女兒跟我說,接下來她5月週六日都要上電腦課,因為6月要考證照了,

我還沒消化,女兒又接下去說~~我真希望母親節不要碰到月考~~

我知道她的意思是不能陪我好好過母親節,嗚嗚嗚人家也很哀怨好嗎 

我也順勢跟女兒撒驕 

 

昨天我們決定到台南安平古堡,本來是想去虎嫂介紹的左營[寬來順早餐店]

結果老公找成左營王家燒餅店,有預定,所以我們就預訂好出發囉

誰知一到 人多到排到巷子裡了

尤其是老公進去拿了就走,那些人都瞪大眼睛看我老公

 不是插隊拉,是有預定拉 j

有機會大家可以先打電話預訂,才不用等喔,還有他們只提供外帶喔

地址:高雄市左營區左營大路2-43號
電話:07-5813491
營業時間:5:30~11:30

在麥當勞吃飽喝足~~說真格的還真是好吃,不油膩,也不硬,好吃

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我們騎車,騎騎停停的約2個小時先到天后宮拜拜,

除了求平安,也是因這半個月來我眼皮跳得很厲害,因此請問 媽祖,

誰知一次就三杯求得籤詩~~似乎我求籤,神明都會很快給我回應,可能是我乖乖吧 

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這間媽祖廟早有耳聞,倒是第一次來~~~呵呵,雖然我也是生在台南

雕刻上很精緻,忍不住這看看那看看,來進香的人似乎覺得我很奇怪,

不過我不在乎眼光拉,我只在乎那令我讚撼的雕刻,看,還有好多人的祈願.

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後來我們到安平古堡,看,這兩隻很大很古椎吧 

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我最喜歡吃這裡的羹和蝦捲,食材很實在~~恩,真是好滋味的地方

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接下來逛老街囉,我和女兒打前鋒前進吧,請跟我們一起來喔 

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走累了,也熱,所以想找有冷氣的地方吃冰,這裡??賣冰品??賣熱食??

真不敢相信,我還以為回到我下營的故鄉捏~~很多古早味的味道喔

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1396161073026女兒還嫌我一直拍照,結果看到五月天的海報,自己還不是拍拍拍

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簑衣~~以前我外公下雨時常穿著它,現在看到,還真是想到我的外公 

               簑衣的介紹~~

 

以棕櫚為材料,手工編織成的雨衣,為民間日常用品。三十年代相當盛行。[取自網路]

 

                                             644324 

                                                感謝  周老師  題詩

                                                安平老街古意祥瑞
                                                悠遊暢懷逸采翔飛
                                                驚艷四射萬燦妙璀
                                                琳瑯滿目奔放彩媚
                                                享賞馥韻百貨絢綴
                                                幽趣曼妙千馨藏內  

 

                                                  感謝  松竹軒 題詩

                                                   劍獅辟邪保平安

                                                  一襲簑衣憶親情

                                                   童玩蜜餞古早味

                                                   安平老街快意行                                      

                             HA_51210Frame019

 

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本文引用自ccloveyou - 說話

 

說話     

她  不會說話,因為  她  是美人魚。。。

 

 

 

 

 

不該的不該

 

應該的應該

 

不應該的應該

 

應該的不應該

 

就是這樣的

 

不應該

 

就是這樣的

 

應該

 

怎麼

 

什麼

 

 

都不該

 

都不乖

 

還在這

 

 

 

 

 

原來

 

我真的

 

不會

 

說話

 

 

 

CC  2013-09-23

 

 

 

 

----------------。。。-----------------

怪小孩哼的歌

Creep

 

When you were here before 當妳出現在這裡時

Couldn't look you in the eyes 我眼睛無法直視著妳

Just like an angel 妳就像個天使

Your skin makes me cry 妳的臉龐讓我想哭泣

 

You float like a feather 妳就像那輕飄飄的羽毛

In a beautiful world 在這個美麗的世界

You're so very special 妳是如此的與眾不同

I wish I was special 我希望我也是如此與眾不同

 

But I'm a creep 但我只是個怪物

I'm a weirdo 我是個怪人

What the hell am I doing here 我到底在這裡幹嘛

I don't belong here 我並不屬於這裡

 

I don't care if it hurts 我並不在乎傷痛

I wana have control 我想獲得情緒上的控制

I want a perfect body 我想擁有完美的身軀

I want a perfect soul 我想擁有完美的靈魂

  

I want you to notice 我想獲得妳的重視

when I'm not around 當我不在妳身邊圍繞時

You're so very special 妳是如此的與眾不同

I wish I was special 我希望我也如此與眾不同

 

But I'm a creep 但我只是個怪物

I'm a weirdo 我是個怪人

What the hell am I doing here 我到底在這裡幹嘛

I don't belong here 我並不屬於這裡

 

She's running out again 妳又再次遠離我

she runs 妳離開了

She's running out again 妳又再次遠離我

she runs 妳離開了

runs runs runs 離開 離開 離開

 

Whatever makes you happy 無法讓妳得到任何快樂

Whatever you want 無法讓妳得到妳想要的

You're so very special 妳是如此的與眾不同

I wish I was special 我希望我也是如此與眾不同

 

But I'm a creep 但我只是個怪物

I'm a weirdo 我是個怪人

What the hell am I doing here 我到底在這裡幹嘛

 

I don't belong here 我並不屬於這裡

I don't belong here 我並不屬於這裡

 

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本文引用自ccloveyou -詩意

 

   詩意   

 
 
 
 
 

『繪畫是靜謐的詩』
 
 
此文句初見於"達文西傳奇"畫展中,標註於作品卡上面的一句話…
 
因詞句入心,而將此文句覆抄下來,於此細細品味…
 
 
 
 
說起『詩』的緣起~
 
究竟『詩』遇了『我』,抑或是『我』遇了『詩』?
 
 
所傳遞的是什麼呢?什麼時候…  於己,也落筆起詩來了呢…
 
憶想著…不久前與詩相遇,詩與私的密會… 是那麼神祕而漾心
 
如春風…吹拂嬌羞纖薄的粉瓣
 
如夏荷…清淨雨露凝聚於圓甜葉心

如秋月…夜尋靜謐的韻香
 
如冬雪…冷凝晶透雪花融化於心
 
 
 
是筆者自述的心境反芻,或是僅以文字隱喻著…不為人知的情慾

多少柔情,多少遺憾,多少濃烈之愛…都在字字句句中牽絆纏繫

相信,你知曉的…  當字幕映現在你眼眸中,一切當悉知了~
 
 
語結,一句附加之詞,是釋義或示意?
 
我說:「是詩意…」
 
 
 
 
 詩意-1   
 
 
CC  2013-11-16
 
 
 
 
 
 
 
 

初冬寒意冷襲

悵然若失為何

靜靜感受花的自語

捧入懷中  疼惜白花溫雅

撫著心衷  將花落筆

擬曇花如己

 

巡迴於幽暗夜裡

一朵悠白  靜靜自綻

一夜花開  若她一生

淨白透析  月光流瓣

隱隱落瓣  輕含笑意

溫雅韻開於月夜

蕭然隱沒於晨曦

 

凝望一幅淡淡畫綢

是詩意寫下如花的初遇

是思意畫下戀戀的深情

 

曇花一現...

意想月暈起的芳華

默許月光靜靜流動花瓣間

許一道微光  柔擁深戀心影

撫觸心間  那道美麗戀痕

 

CC 2013-11-21

 
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 1395752739-4186694867_s_副本 

 

   每個人都知道有一半就有一個,藉此遊戲讓孩子懂得這個道理.

  利用蔬果讓孩子認識蔬果的名稱~~顏色~~

  打開就是兩個一半,兩個一半合在一起變成一個,

   挖!!好神奇喔 

 

1395752815-2348872171_s_副本

                                     

                          叔叔阿姨你們會嘛??我們很厲害吧 

 

                                                  252101704_x  

 

                                  HA_51210Frame019  

                                                                 兩隻老虎

                                               伊比丫丫\法國兒歌\信誼基金出版社
                                                      圖:蘇意傑    編曲:李國強

                                                               Lyrics / 歌詞:

                                                  兩隻老虎,兩隻老虎,
                                                     跑得快,跑得快。
                                                      一隻沒有耳朵,
                                                      一隻沒有尾巴,
                                                     真奇怪,真奇怪。

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本文引用自CYM103896189 - 一道彩虹掛天空、奔向彩虹

 

          一道彩虹掛天空   

     IMG_20140320_123648

 

         一道彩虹掛天空

         道道七彩映宇寰

         彩色燿西東

         虹霞如詩畫

         掛空閃亮心坎

         天樞天璇權

         空詠嘆白不潔

          《老人家題》

 

         一輪彎彎恰似眉

         道道繽彩閃霞光

         彩映高空懸如掛

         虹遍枝頭詩如畫

         掛念心頭然惆悵

         天外一筆繪心滄

         空嘆寂寞誰人伴

                    《感謝weiwei題贈》

 

         一道彩虹掛天空

         道盡遍野人間事

         彩色如豔清空心

         虹彩如虹心自恬

         掛心如澀心自苦

         天外有天順其然

         空嘆愁緒獨意冷

        《感謝語蝶題贈》

 

     奔 向 彩 虹 鄧麗君、鳳飛飛[合唱] 

       

        一道彩虹 掛在那天空

         如詩如夢 照耀西東


         對我呼喚奔向那彩虹

      啊……奔向彩虹 奔向那天空

 

        一道彩虹 掛在那天空

         如詩如夢 照耀西東


         對我呼喚奔向那彩虹

      啊……奔向彩虹 奔向那天空

 


         一道彩虹 躺在那雲中

          如虛如幻 照耀西東


          對我呼喚奔向那彩虹

       啊……奔向彩虹 奔向那雲中

 

 

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 本文引用自peterlps7879261 - 入凡塵【佛曲】

               

 

                         

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          這個相片罐子的做法,是來自於很久之前有部[生活智慧王]所學習的,

  孩子小時候老公有幫他們做過,過了10年,依舊如新,所以想到就ㄎㄡ出來,和大家分享.

     13958004988161395800506987  

 

1395751420-441681014_s  建議買像麥根汽水般,中間有[平]處可讓相片不凹凸[凹凸的相片會損壞]

1395751975-2779860364_s 除去標籤就用美工刀割至標籤上面[若擔心無法抓準,可先割再去標籤]

1395752007-1341084088_s 看一下,是否有不齊??可用剪刀修整齊.

1395751954-3291929209_s 把水煮沸,把完好去標籤的罐子備好.

1395751460-2062881808_s 最好用夾子夾罐子,才不會被燙到手.

1395751440-986542282_s 小心的淋水,淋四周ˋ底部[轉小火不要關火,怕熱度不夠]

 1395751450-3741754927_s 多淋幾次

1395751965-3796480393_s 擦拭乾淨,不要按[以免變形]

1395751995-1673405109_s 先拿出剪好的罐子

1395752053-1552406220_s 把淋過熱水的罐子套進去看看,若可以套,就對,太緊就再淋一下

1395752087-562055271_s ok了,就把相片放在淋過熱水的罐子中間,慢慢套進去.

1395752111-1300044333_s 用夾子調整一下

1395751995-1673405109_s 接下來要淋熱水前要先把水煮沸,千萬記得這次只能淋到切割處.

1395751470-3085874901_s 熱水淋周圍和底部,一邊淋水,一邊觀察,有縮緊即可[千萬不要淋到切割處]

1395752076-2990835498_s 一邊用手輕按四周,因有水蒸氣,先別把蓋子蓋上,才不會變形.

 

                                ug025251        

 

                               

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                           1395285009953

                                        這是我們最近喜歡的玩具***熊熊

                      馨馨最近常把她的好朋友熊熊帶來與我們分享,

                   而少爺也好奇想抱抱看,因此我把女兒的熊熊借給少爺玩,

                 瞧~~兩個小孩玩得多高興,因此幫他們拍照留下歷史上的今天.

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                                                  1395285244687

            早上來,馨馨會找自己的名字掛上外套,因是兔年生,所以用兔子圖案的掛鉤.

                 少爺也會找自己的名字掛上外套,因是龍年生,所以用龍圖案的掛鉤.

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                              也會把自己袋子的東西整理好,先把聯絡簿給阿姨,

                    再把自己的帽子放進去,然後袋子放好該放的地方.

                     1395361990333 1395362026355

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                 這些都是每天早上要先做的事情,從小養成整理自己的東西,

把該放好的衣服ˋ袋子放好,

          習慣會成自然,我也觀察孩子們的表情,他們都做得很棒,

         每天脫好鞋子ˋ放好鞋子,就會要拿自己的袋子,開門而入,

這些都讓我忍不住誇讚孩子們,

因為小小的手手會想辦法把自己的事做好,當然值得誇讚了.

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本文引用自mei981209 - 動態雨景圖片 (GIF)  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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                untitled-1jhjh_iykim2000 

                    當你走在路上,看到一塊大石頭,你第一的念頭是什麼??

                周日出遊,行經間看到一塊手掌大的石頭,

                沒考慮就停下車要女兒把它撿起,

                放到旁邊確定不會有人絆倒,

                要啟動車子才發現自己停在山坡上,

                喝,嚇我一跳,要女兒小心上車,

                我在慢慢放鬆剎車往下騎走~~~

                路上有你,路上有我,若一個舉動能讓人免去絆倒,

                這個行動我會持續去做

                若是你~~你怎麼說??

                 

                              你怎麼說      鄧麗君演唱

 

                                 上官月詞司馬亮曲  

                                      我沒忘記你忘記我

                                      連名字你都說錯

                                      證明你一切都是在騙我

                                      看今天你怎麼說

                                      你說過兩天來看我

                                      一等就是一年多

                                      三百六十五個日子不好過

                                      你心裡根本沒有我

                                      把我的愛情還給我 

   

                                        17_iykim2000-1   

 

 

           

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這個世界愛著你
 
飄過的落花說 : 我愛你.
流過的浮雲說:我愛你.
拂過的清風說: 我愛你.
親愛的,請牢牢記得,這個世界愛著你.
這份愛不帶任何條件,沒有什麼原因,
這世界就是愛著你單純的存在,
只為了你就是你.
你是被愛的,
你一直被包裹在這個世界的愛裡.
快樂時有陽光照著你,
寂寞時有月光親吻你,
就算傷心落淚了,
也有溫柔的雨絲陪著你.
 
[取自朵朵小語]

 

 

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本文引用自e314520520 - 霝兒自製版型NO.28【童話世界/粉綠版】(三欄/左右欄皆宜)



 

 

休養好長一段時間 眼疾總算痊癒了(但仍需持續點藥一星期)

超久沒玩我愛的版型製作 總算可以安心玩嚕 

這幾天氣溫逐漸回暖 也感受到春天來臨的氣息 

這款版面霝兒頗喜歡 挺有春天的FU 

淺綠色頗適合放鬆視力眼壓 所以拿了這款圖片來製作 

新版面【童話世界/粉綠版】分享給大家 

  

霝兒自製版型NO.28【童話世界/粉綠版】(三欄/左右欄皆宜)   
 
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本文引用自K1205K1205 - 安 不要 吃 葉黃素 啦 是不是 色素 嘻嘻

 

.胡蘿蔔

說到顧眼睛,絕少不了胡蘿蔔,含有豐富的beta胡蘿蔔素,在體內消化後不但是保護眼睛的重要營養素,更會幫助打造強健的免疫系統,讓小寶寶不容易生病、感冒。除了胡蘿蔔以外,番薯、南瓜、菠菜等,也含有不少的胡蘿蔔素。

2.花椰菜

花椰菜可說是蔬果中的狠角色,不但大人吃可以防癌、抗氧化,用成菜泥等較好消化的形式給小孩吃,也可以幫助補充豐富的維生素C,維生素C是眼球水晶體構成的成份之一,當寶寶6個月大後,便可以讓他多吃一些。

3.菠菜

菠菜的抗氧化特性,可以幫助抵抗眼睛受到陽光、菸,或是空氣汙染所受到的傷害,深綠葉蔬菜中葉黃素和玉米黃素有助眼睛視網膜的健康,另外,也是為生素A豐富的蔬菜,缺乏維生素A會讓眼睛乾澀、對黑暗的適應力減退等,因此也是不可或缺的營養素。



4.海鮮魚肉

媽媽們一定都有聽過omega-3不飽和脂肪酸可以促進小孩大腦發育,對大人還有降低膽固醇的功效,但你知道嗎?它對於小孩的視力保健也很重要!每周食用1~2次,就可以達到為視力加分的效果。

5.草莓、葡萄柚

至於水果的部分,其實只要選擇對小寶寶來說不刺激、好消化,且維生素C含量高的即可。每天吃半顆葡萄柚,或是半杯草莓的量,就可以達到身體所需的維生素C含量。

在寶寶剛出生時,爸爸媽媽就要仔細觀察孩子的視覺發育是否正常,例如出生後1~3個月後,是否眼睛已會隨著物體緩慢移動,出生3~7個月後,眼睛在有東西靠近時會不會眨眼、手會不會伸出試圖抓看到的東西等。確認寶寶視力發展正常,並多補充鞏固眼睛的食物,才能保障視力健康。

 

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                                風來了,簷下的風鈴一陣搖晃,叮叮噹噹.

                        你經過,駐足,聆聽,想起一些過往,湧起一些感傷.

                        但畢竟昨日如風,無論是一人的微風還是摧毀一切的狂風

                        吹過了也就都過了.

                        而今,那些是是非非好好壞壞都已平息,

                        化為風鈴的叮叮聲響,像一屢餘韻,一聲輕輕嘆息.

                        風搖著風鈴,風也揚起你的髮絲,

                        於是你閉上眼睛,感受風舒服的撫觸,

                        因為風的緣故,你想,再多的如風往事都該放下了.

                        在風中,一切都該釋懷,一切都該被原諒.  

                                              

                                                      [文章取自朵朵小語]

                                                    迎著風的女孩**蕭麗珠

                                              
                       啊叭哩逼喔玻哩卑 啊叭哩逼喔玻哩卑嘛玻煞巴
                       愛你的只有一個人 愛你的只有一個只有一個我
                       啊叭哩逼喔玻哩卑 愛你的只有一個我

                       且聽是什麼聲音 是否在眼前訴說
                       且看是什麼影子 那影子多麼寂寞

                       在我們攜手年輕日子裡 那風兒擁著你也擁著我
                       如今你不在風的懷抱裡 那影子寄託風兒說

                       啊叭哩逼喔玻哩卑 啊叭哩逼喔玻哩卑嘛玻煞巴
                       愛你的只有一個人 愛你的只有一個只有一個我

                       春已去 夏也走了 秋已去
                       冬走了 春風又來 秋風又離
                                  且聽風兒細訴你已新的消息蠻不錯




                       啊叭哩逼喔玻哩卑 啊叭哩逼喔玻哩卑嘛玻煞巴
                                

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                                             謝謝好友分享
                       

Candy   學著讓一切釋懷~~就做一個迎著風的女孩吧

公子         如風往事就隨風去吧
鐘晨         在輕快的旋律中, 抽拉歲月的記憶...
九月         風吹來喜悅~~吹去煩憂

Kuokuo      在風中,一切都該釋懷,一切都該被原諒

                看得開, 不執著, 才能放寬心尋得快樂人生

文筆小明     聽風多愜意...迎風多瀟灑

Weiwei        聽風吹,追追風,灑一把沙灘上的流沙,讓思緒飛揚,

                  放下該放下的,忘不掉的,就擱著吧!也許哪一天想起來,懷念特別多

林玟玲           我喜歡吹風的感覺,吹走煩憂帶來歡喜,吹走悲傷帶來快樂, 
                  吹乾淚水帶來笑容,吹走我的思念,只願悄來你的訊息

 

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本文引用http://blog.xuite.net/alex.music/alexelva/58392575/track

聽到這一首歌,我心想,當壞女孩應該不會很難 

真想當一次任性的壞女孩,不知是何滋味??

 

 

壞女孩 
曲:張簡君偉 詞:藍小邪 編曲:JerryC

壞在我竟忘了用眼淚 換一種疼愛 
壞在我從不相信假笑 值得被青睞
壞在 好期待 永遠能壞得自在 

感謝那麼多好人 笑我罵我念我 壞壞壞
壞到沒人愛更自愛
那些迷路的 同類們 快醒過來

感謝那麼多好人 急著忙著趕著 壞壞壞
壞到我們該站出來
逆行在人海 揚起的 那些澎湃 太痛快

壞在我總能徹底打敗 善良的傷害
壞在我真的捨得淘汰 虛偽的崇拜
壞在 好精彩 我就愛這種女孩

多想笨得像個天才 燦爛像顆塵埃
無所謂是好是壞

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語蝶 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()

本文引用自g76330 - 換個想法改變生活 - Tineke Meirink

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  隨著年紀的增長,生活越來越忙碌的你,有多久沒有靜下心來好好看這個世界。許多人認為自己跟藝術無關,其實日常也是藝術的一部分,換個想法觀看周遭,那些習以為常的事物,因為想像力也能夠變得很不一樣。

  Tineke Meirink,荷蘭插畫家,創建名為「Stop:watch.」的部落格,顧名思義就是希望能夠停下腳步,好好觀看生活的美好,讓那些熟悉的事物,因為加了點變化,而有不一樣的新鮮感受。今天的你心情好嗎?不如也趁著這個機會,讓生活擁有不同的新視野吧。

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Tineke Meirink - Stop:watch.:http://www.stop-watch.nl/

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寶貝少爺剛滿一歲半,早上看到馨馨姊姊掃地完放好後,

自己就去拿掃把和畚箕到外面掃地,喜歡觀察的我當然不會阻止,

兩隻手拿掃把到一隻手拿掃把,自我摸索後就拿畚箕,

一隻手拿掃把一隻手拿畚箕,自得其樂中也顯現出自信,

這些完全是少爺自己摸索來的,我很佩服孩子的摸索能力,

可見少爺的頭眼手腳的協調很好,不要看似平常的掃地動作,

這對幼兒和老人都是種不簡單的動作喔,

其實孩子很聰明,我們一開始不要先把自己的想法灌輸給孩子,

反而鼓勵的眼神可以激發孩子自己的腦力激盪,

然後你會發現孩子的思考模式是那麼的直接又簡單,

那不是我們能模仿的,也要記得放開手但要觀察,適時引導孩子,

有時我會有種錯覺,不是我在照顧孩子,而是孩子在引導我[重新成長].

 

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  放下煩心....
簡簡單單過每一天,一切淡淡的....

拿起寬心...
實實在在過每一天,一切穩穩的....

【每天快遞一點小確幸給你... 幸福快遞
 

         14494_650880618317217_1602007103_n      

家...不是讓你把錢拿回去放的地方...
家...是讓大家一起放心的地方...
忙....從來都不是一個理由...

心在,愛在,牽掛在......愛自己也愛家人...⋯⋯
幸福才會生生不息.........
    

                                        603444_650881698317109_1300792221_n  
  
生命是短暫的...
今日你還在浪費著生命亂煩惱...
明日你會發覺生命已漸遠離你了....【 幸福快遞

愈早珍惜生命...你享受生命的日子也愈多...
與其盼望長壽,倒不如早點享受...
 
1723005_651144754957470_1424064391_n  
 
不喜歡你的人,看你全是缺點...
喜歡你的人,連缺點都看成優點...

我們不需要取悅全世界...
讓自己及身邊的人...都心情愉快即可...

【保持微笑... 幸福快遞
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每天生活....最高境界是寬容...

與人相處....最高境界是尊重....

幸福快遞
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別人罵你一句,你回罵他一句...這叫吵架...
別人讚美你一句,你回一句讚美...這就叫社交...
多讚美人家一句...多交一個朋友..

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對自己好,就要用心...對別人好,就要關心...
體諒別人,並學會做人...清楚自己,並學會做事...
別輕易說人是非...也別故意考驗人心
 
1012131_528343913951690_1108927094_n  
 
有個談心的朋友,是幸福...
有個知心的朋友...是莫大幸福...

有個你懂的人,是幸福...
有個懂你的人,是奢華的幸福...

《好朋友們...祝您一天順利唷!....【 幸福快遞]
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三句話...送給心煩時的自己...

一句「算了吧」...凡事努力但不可執著...

一句「不要緊」...凡事努力了就無怨悔...

一句「會過去」...明媚陽光總在風雨後...
 
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也許有的時候很努力...也達不到預計的效果...
也許有的時候怎麼做...也全然做不好...
生命必須有裂縫...陽光才能照的進來....

1932352_722681944429716_220960962_n  
 
如果你是優秀的...
不要肆意地賣弄...
因為...好的緣份會在你的做作中遠離
 
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我的朋友...
在我無路可走時...給了我力量...
在我情緒悲憤時...解了我憂傷...

在我快樂愉悅時...與我共開懷...
在我無聊慌張時...與我話家常...⋯⋯

無論如何...
我都願保有我最原始的赤子心...與你交往...
我最親愛的朋友們....【 幸福快遞
 
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語蝶取自網路,人有再多的知識,人有再多的朋友,
人有再多的成就,總會有失神時刻,
也需要讓自己的心靈補充能源,
希望大家會喜歡.
2wt  
 
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本文引用自jj00702 - 每天都要做伸展運動

簡單易做的伸展操,每天做幾回,身體更健康

 

(一)

 

 

(二)

 

 

(三)

 

 

(四)

 

 

 

(五)

 

 

(六)

 

 

(七)

 

 

(八)

 

 

(九)

 

 

(十)

 

網路資料

 

*You are not alone*

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